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ハイパーベンチのコラム読みました。

 投稿者：とうりすがり  投稿日：2008年 4月 8日(火)22時06分31秒 		　 通報
  しゃがんで50回深呼吸。その後真上を向いたままいきなり立ち上がる。という方法でハイパーベンチ
状態になり、半ば気絶するように眠っています。僕の感覚では非常に快眠できるのですがやはり
無理に立ちくらみを起こす方法なので健康に害は無いか不安があります。ストレスを溜め易く
眠れない性分なので、できれば毎日でもハイパーベンチを利用して眠りたいと思っているのですが
危険でしょうか？ 		 
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