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腹式呼吸さんへ

 投稿者：テルテル  投稿日：2003年 9月 6日(土)11時22分36秒 		　 通報
  こんにちわ。息が止めていられる時間を延ばすには、毎日一回でも息こらえを行うといいのではないでしょうか？  
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